A receita que combina alecrim e cravo-da-índia é muito indicada para tratar diversas doenças.
Como já se sabe, o alecrim e o cravo-da-índia possuem muitos benefícios para a saúde.
E você já imaginou o que eles podem ao combina-los em um chá medicinal?
Então acompanhe nesta postagem como fazer por que é maravilhoso combinar esses dois ingredientes em um chá.
Estimula produção de neurotransmissores
O alecrim e o cravo-da-índia, quando consumidos juntos, favorecem e potencializam a produção dos neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar do organismo.
Alivia estresse
Devido o fato de conter ácido carnósico, que é um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, o alecrim e o cravo ajudam a amenizar as situações de estresse causadas no dia a dia.
Dessa forma, o chá com essas duas especiarias é super indicado para condições de cansaço mental e para deixar você mais calmo e relaxado.
É bom para a memória
O alecrim e o cravo são conhecidos pelo poder de acalmar os músculos e relaxar os nervos.
Combinados, eles as duas especiarias ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo, estimulando, assim, o cérebro e a memória.
Tem atuação contra gripe
O alecrim e o cravo-da-índia são estimulantes. Por isso, a combinação dos dois em chá é muito indicada para combater a gripe, tosse e crises de asma.
Além disso, devido à sua excelente ação expectorante, esse chá é ideal para ajudar a eliminar as tosses com catarros.
Elimina o mau hálito
Devidos às propriedades antissépticas e aromáticas naturais do alecrim e do cravo-da-índia, esse chá melhora o mau hálito
Além do mais, se usado em forma de bochechos, auxilia no combate às aftas, estomatites e gengivites.
Auxilia na dieta de emagrecimento
Devido a sua eficácia no combate os gases e consequentemente a barriga inchada, o chá de cravo com alecrim é excelente para auxiliar na perda de peso.
Atua no fortalecimento capilar
Essas especiarias também possuem propriedades importantes para o fortalecimento do couro cabeludo, evitando a caspa e a queda de cabelo.
Veja agora como preparar o chá de alecrim e cravo
1 colher (chá) de folhas de alecrim
3 cravos-da-índia
200 ml de água
Modo de preparo:
Coloque a água para ferver.
Quando levantar fervura adicione as folhas de alecrim e os cravos.
Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por cinco minutos.
Em seguida, coe e tome.
Você deve preparar e tomar duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.
Além de serem consumidos em forma de chá, esses dois ingredientes podem ser utilizados em diversos pratos culinários.
Dica Importante!
Procure não consumir o alecrim em exagero, pois o consumo excessivo pode causar alguns efeitos indesejados, como nefrite ou infecção intestinal marcada por diarreia, cólicas, náuseas, vômitos e febre.
E ainda importante dizer que, gestantes e pessoas que apresentem um quadro clínico de epilepsia não podem consumir alecrim.
Os remédios feitos à base de cravo, não podem ser consumidos por gestantes, pois podem provocar contrações uterinas levando ao aborto.
Ainda deve-se evitar também o uso em excesso e a aplicação em mucosas irritadas.
Remédios naturais também causam efeitos colaterais, pois agem de maneira diferente em cada organismo por isso deve também usar com cautela.
Nesse sentido, recomenda-se consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo
